מה תנוחת השינה שלכם מספרת עליכם וגם על העונג שלכם? מה תנוחת השינה שלכם מספרת עליכם וגם על העונג שלכם? מה תנוחת השינה שלכם מספרת עליכם וגם על העונג שלכם?
Read More

מה תנוחת השינה שלכם מספרת עליכם וגם על העונג שלכם?

שליש מהחיים שלנו עובר עלינו בשינה, אבל למרות שזה נשמע טכני, שינה היא הרבה יותר מהפסקת חשמל יומית. היא מצב רגשי, גופני ונפשי שמספר עלינו הרבה יותר ממה שנדמה לנו. ובזמן שתחום חקר השינה מתפתח, חוקרים וחוקרות מגלים נתון מסקרן במיוחד: תנוחת השינה שלנו, הבחירה הלא-מודעת לכ…

שליש מהחיים שלנו עובר עלינו בשינה, אבל למרות שזה נשמע טכני, שינה היא הרבה יותר מהפסקת חשמל יומית. היא מצב רגשי, גופני ונפשי שמספר עלינו הרבה יותר ממה שנדמה לנו. ובזמן שתחום חקר השינה מתפתח,...
Read More