לצאת מעבדות לחירות – גם במיטה
לצאת מעבדות לחירות – גם במיטה
פסח הוא חג החירות, הזדמנות מצוינת לא רק לשחרר את הבית מחמץ – אלא גם להשתחרר מדפוסים ישנים, מבוכות וחסמים שמעכבים אותנו בחיי המין. אז מה מגביל אותך במיטה ואיך אפשר להשתחרר? בואו נדבר על זה
מבוכה וחשש משיפוטיות
מבוכה היא אחד החסמים המרכזיים שמשאירים אנשים במקום לא מספק מבחינה מינית. זה יכול להיות חשש מלהביע רצונות, מפני המראה של הגוף, או אפילו מחוסר ניסיון. הדרך לשחרור? להתחיל בתקשורת פתוחה עם עצמך ועם הפרטנר/ית. שיחה כנה יכולה להפוך כל חוויה להרבה יותר נינוחה ומהנה
"תפיסות שגויות של "איך זה אמור להיות
סרטים, מדיה, ואפילו החברה עצמה גורמים לנו לחשוב שיש דרך אחת "נכונה" לקיים יחסי מין. בפועל, כל אחד ואחת חווים עונג בצורה שונה, ואין חוקים שמגבילים את הדרך הנכונה ליהנות. תנו לעצמכם רשות להתנסות ולגלות מה באמת עושה לכם טוב, בלי השוואות מיותרות
פחד מאובדן שליטה
שליטה היא דבר חשוב בחיים, אבל במיטה – לפעמים שחרור אמיתי דורש לוותר עליה. זה יכול להיות באמצעות אמון מלא בפרטנר/ית, חקר תחושות הגוף והנאה מהרגע. טכניקות כמו מיינדפולנס, נשימות מודעות ושימוש בשמנים חושניים יכולים לעזור להירגע ולהיסחף לחוויה.
חוסר היכרות עם הגוף שלך
אם לא נלמד מה גורם לנו לעונג, איך נוכל לצפות מאחרים לדעת? הכרת הגוף, לבד או עם בן/בת הזוג, היא המפתח לחוויה מינית משוחררת וטבעית יותר. נסו לחקור בעדינות וללא שיפוטיות – זה מסע שיכול להיות מרגש ומעצים.
חוסר תקשורת
לפעמים, הבעיה היא פשוטה: לא מדברים על זה. שיתוף פנטזיות, רצונות וגבולות הוא קריטי לחוויה מינית מספקת. התחילו בקטן, אפילו דרך שאלות משחקיות, ותראו איך פתאום הכול מרגיש קל יותר.
?אז איך משחררים
מדברים בפתיחות עם עצמכם ועם הפרטנר/ית
מתנסים בדברים חדשים שמסקרנים אתכם
משלבים מגע, עיסוי ושמנים טבעיים שמעצימים את החוויה
מניחים בצד שיפוטיות ודעות קדומות
שחרור אמיתי דורש אומץ, פתיחות… וקצת עזרה מהדברים הנכונים. NOOM כאן כדי להפוך את המסע הזה למהנה, טבעי וחושני יותר, עם שמנים מפנקים שיעזרו לכם להשתחרר, להתחבר וליהנות באמת. זה הזמן לחגוג חירות – בכל המובנים!