טכניקות לשיפור האורגזמה 

פורפליי זה המפתח: פורפליי זה לא רק הקדמה ליחסי מין – המשחק המקדים הוא חלק חיוני בבניית העוררות. סקר שנערך על ידי מגזין Cosmopolitan מצא כי 80% מהנשים מאמינות שהמשחק המקדים חשוב לסיפוק המיני שלהן. הקדישו זמן לפעילויות כמו נשיקות, מגע ומין אוראלי כדי לבנות את העוררות בהדרגה.

התמקדו בדגדגן: כפי שצוין, הדגדגן הוא מרכז ההנאה הנשית. במהלך יחסי מין, ודאו שהיא או אתה, מגרים את הדגדגן, בין אם באופן ישיר ובין אם באופן עקיף. ניתן לעשות זאת ידנית, אוראלית או באמצעות ויברטור.

תקשורת: תקשורת פתוחה וכנה על מה שמרגיש טוב היא חיונית. מחקר שפורסם ב-Archives of Sexual Behavior מצא כי זוגות שמתקשרים בפתיחות על סקס נוטים לחוות יותר סיפוק הדדי. אל תחששו לשאול אותה מה היא אוהבת או מה היא צריכה יותר במהלך הסקס.

שימוש בצעצועים: שילוב צעצועי מין יכול לשפר את החוויה באופן משמעותי. ויברטורים, לדוגמה, יכולים לספק את הגירוי הדגדגני המתמיד שרבות מהנשים זקוקות לו כדי להגיע לאורגזמה. מחקר שנערך באוניברסיטת אינדיאנה מצא כי 53% מהנשים שמשתמשות בוויברטורים דיווחו על אורגזמות תכופות יותר.

התנוחות הטובות ביותר להנאתה

עכשיו שכיסינו את הבסיסים של איך לגרום לאורגזמה, בואו נבחן את התנוחות המיניות הטובות ביותר שיכולות לשפר את ההנאה.

1. CAT –  תנוחה מיסיונרית מותאמת שבה הגבר זז מעט כלפי מעלה, כך שגופו מותאם יותר אליה. מיקום זה מגביר את הגירוי של הדגדגן על ידי כך שהוא מאפשר לבסיס הפין להתחכך בדגדגן במהלך דחיפה. תנוחה זו מגבירה את הגירוי הדגדגני בכך שהיא מאפשרת לבסיס הפין לשפשף את הדגדגן במהלך החדירה.
2. דוגי סטייל עם גירוי דגדגני:  תנוחת דוגי סטייל פופולרית בגלל שהיא מאפשרת חדירה עמוקה, אך היא יכולה להיות אפילו טובה יותר כאשר משלבים אותה עם גירוי דגדגני. ניתן להשיג זאת על ידי נגיעה או שימוש בוויברטור על הדגדגן בזמן שנמצאים בתנוחה זו.
3. COWGIRL – כשהאישה למעלה : תנוחה זו מעניקה לה שליטה על הזווית ועומק החדירה, מה שיכול לעזור לה למצוא את הקצב הנעים ביותר עבורה. זה גם מאפשר גישה נוחה לדגדגן לגירוי עצמי או שימוש בצעצוע.
4. כפיות: תנוחה זו אינטימית ומאפשרת חדירה עמוקה תוך שמירה על שני בני הזוג קרובים. זוהי גם עמדה מצוינת לגירוי דגדגן, ביד או עם צעצוע. הזווית יכולה לעורר את נקודת ה-G ביעילות, מה שמחזק אצל חלק מהנשים את האורגזמה.
5. הפרפר: במצב זה, האישה שוכבת על גבה בקצה המיטה או המשטח בעוד הגבר עומד או כורע מלפנים. זה מאפשר חדירה עמוקה וגישה קלה לדגדגן שלה, מה שהופך אותו לעמדה מגרה מאוד.

תפקיד החיבור הנפשי והרגשי

מעבר לטכניקות פיזיות, לקשר הנפשי והרגשי בין בני הזוג תפקיד משמעותי בסיפוק המיני. מחקרים מראים שכאשר נשים מרגישות מחוברות רגשית לבן הזוג שלהן, הן נוטות יותר לחוות סיפוק מיני, כולל אורגזמות. בניית אינטימיות מחוץ לחדר השינה באמצעות תקשורת, אמון וחוויות משותפות יכולה לשפר את הקשר המיני בתוך חדר השינה.

לסיכום

הבנת איך לגרום לה לאורגזמה והתנוחות המיניות הטובות ביותר להנאתה כוללת שילוב של טכניקות פיזיות, אינטימיות רגשית ותקשורת. על ידי מיקוד בגירוי דגדגני, חקר תנוחות שונות, ושמירה על דיאלוג פתוח, תוכלו לשפר גם את ההנאה של בת הזוג וגם את הקשר המיני הכולל. זכרו, המסע לסיפוק הדדי הוא חוויה משותפת, אז הקדישו את הזמן ללמוד, לחקור, ולהנות מהתהליך יחד.

לחוויה טובה ועוצמתית עוד יותר, אנחנו ממליצים לשלב את שמן האהבה שלנו החל מהמשחק המקדים. שמן האהבה שלנו נועד להגביר את ההנאה ולהפוך את המסע לאורגזמה לחלק ומהנה יותר. בין אם אתה מתמקד בגירוי הדגדגן או בוחן תנוחות חדשות, שמן האהבה שלנו יכול להוסיף שכבה נוספת של נוחות והתרגשות לרגעים האינטימיים שלך.